Tillit er en attraktiv kvalitet, men ikke en som kommer naturlig for alle. Hvis du lurte på hvordan du kan falske tillit til det blir mer naturlig, her er svaret.
Å være selvsikker kan hjelpe deg med å nå dine mål og få det livet du alltid har ønsket deg. Tross alt er selvtilliten halve kampen.
Men når du er sjenert og har vanskelig for å føle deg over månen om deg selv, kan det være vanskelig å oppnå visse ting.
Det er imidlertid hemmelige tips om hvordan du kan falske tillit, og disse tipsene vil hjelpe deg ikke bare å fremstå mer selvsikker, de vil også hjelpe deg å få det underveis.
1. Ta vare på deg selv
Første ting først, må du ta vare på kroppen din og sinnet ditt. Trening og riktig spising er ikke bare for en god figur.
Næringsrik mat er et must fordi kroppen din krever at visse næringsstoffer skal være på topp, mens trening er nødvendig for generell fysisk og mental velvære.
Når du tar vare på deg selv gjennom et sunt kosthold og regelmessig trening, vil det få deg til å føle deg bedre om deg selv fordi du respekterer kroppen din.
2. Kle deg for jobben du ønsker
Dette ordtaket er på stedet fordi når du kler deg for suksess, føler du deg mye mer tilbøyelig til å skyte for stjernene. Hvis du sitter rundt i sporbukse hver dag, selv om det er mer behagelig enn noe annet, vil det få deg til å føle deg treg og lat.
Og når du føler deg treg og lat, føler du deg ikke trygg.
3. Øyne foran
Når du er på farten, bør øynene alltid se fremover. Det kan virke vanskelig å gjøre fordi det å se ned har blitt en vane, men når du har øynene oppe, virker du sikker på deg selv og står høyere enn om du er slurvet og stirrer på bakken.
Dette vil utstråle en følelse av selvtillit som du kanskje ikke føler i det øyeblikket.
4. Ta alltid øyekontakt
Uansett hvem du snakker, er det viktig å opprettholde øyekontakt under samtalen. Å se ned eller bort mens du snakker med noen, kan gi fra deg stemningen at du er usikker på ordene dine, eller verre lyver!
Når du låser øynene i en samtale, vil dette gjøre at du fremstår som visse av ordene dine og er mer selvsikre enn du faktisk er. Hvis du synes det er vanskelig å få øyekontakt på grunn av din sjenerte persona, er det beste du må gjøre å tvinge deg selv til å gjøre det.
Jo mer du gjør det, jo lettere blir det.
5. Vedta et fast håndtrykk
Et fast håndtrykk er et av de beste verktøyene for å utstråle tillit i et første møte med noen. Du trenger ikke å presse hånden din voldsomt, men et fint lett grep vil gi den andre personen ideen om at du er en sterk og selvsikker person.
6. Snakk med selvtillit
En person med selvtillit hevder alltid en følelse av selvsikkerhet gjennom ordene sine. Når du snakker med en følelse av selvsikkerhet, gir du illusjonen at det du har å si betyr noe.
Gjør dette til du også tror at det gjør det.
7. Bli mer selvsikker
Mennesker med høy selvtillit er ikke redde for å stå opp for seg selv eller å snakke tankene sine. Hvis du ikke liker hvordan noe går, snakk. Hvis du tror at noe kan gjøres på en bedre måte, kan du dele ideene dine.
Ikke vær redd for å hevde deg når det er nødvendig.
8. Godta kritikk med et saltkorn
Ikke alle negative tilbakemeldinger kommer til å være konstruktive, og det er greit. Det viktige er å huske at hvis noen prøver å rive deg uten garanti, er det noe galt med dem, ikke deg.
Og når det skjer, må du trekke det fra deg og ikke la det spikke av med tilliten du har fått. Lær forskjellen mellom de to og handle deretter.
Når kritikken er konstruktiv, ta rådene og bruk den aktivt. Også dette vil øke selvtilliten din fordi det vil tillate deg å bli en bedre versjon av det allerede fantastiske deg.
9. Lær å elske deg selv en dag av gangen
Etter å ha brukt alle disse tipsene og triksene, kanskje ikke på en gang, vil du lære at du er viktig, og når du innser det, vil du bli mer selvsikker selvfølgelig. For å være sikker på deg selv, må du først elske og respektere deg selv.
Hvis du har vanskelig for det, kan du praktisere positiv selvprat hver dag ved å snakke deg selv opp slik du vil være en bestevenn.
Hvis du kan benytte deg av noen få av disse tipsene i det daglige livet, vil selvtilliten øke til du til slutt blir en mer selvsikker person. Hva gjør du for å falske tillit når du ikke føler det?
