7 måter å øke tilliten din før et jobbintervju

7 måter å øke tilliten din før et jobbintervju
Det er tøft å finne riktig jobb, men det er enda tøffere å ta intervjuet. Begge krever utholdenhet og en ukuelig vilje. Men mer enn disse trenger du en kraftig strategi for å lykkes.

Av alle ting som kan forårsake stress i livet til en person, er jobbsøkingen sannsynligvis det mest belastende. For det første, mens det sannsynligvis er mange ledige stillinger i rubrikkannonsene eller online, er du ikke kvalifisert til alle stillingene.

Du må finne jobben som samsvarer med ferdighetene du har. Vi vet alle å gjøre det er aldri lett gitt antall alternativer du har.

For det andre: Når du har funnet jobben du synes du vil være en god passform til, må du bestå intervjuet. Det er flott hvis intervjuprosessen er kort og enkel, men hva om den er mer kjedelig?


Enda viktigere, hva hvis du ikke er den eneste søkeren som tilfredsstiller arbeidsgivers kriterier? Hvis du har konkurranse, som vanligvis er tilfelle, kan det være enda mer stressende.

Av disse grunnene lønner det seg å være forberedt på intervjuet til drømmejobben din. Ikke la terroren og angsten ta over før du selv kommer til intervjuet. Øk selvtilliten din ved å følge guiden vår.

1. Få nervøse tics under kontroll

kvinne som biter neglene


Enten det er negler som biter eller banker føttene mot gulvet, de fleste av oss har nervøse tics når vi står overfor en situasjon som truer vår komfort. Så før du selv forlater huset for intervjuet, kan du få tikkene under kontroll.

Du vil ikke ende opp med å gjøre dem foran intervjueren.

2. Pust

Du har kanskje ikke lagt merke til at du har sittet der som en statue og ventet på din tur i intervjuerommet. Du har svette håndflater og hjertet ditt dunker.


På grunn av det uvanlig høye angstnivået du føler, løp tankene dine, og du puster enten for fort eller for tregt.

Prøv å fokusere på pusten din. Hvis du gjør det, kan hjernen din fokusere og ta beslutninger selvsikker, noe som er nødvendig når du besvarer intervjuspørsmålene du vil bli møtt med på et øyeblikk.

3. Ikke tenk over

kvinne tenker

Når du ikke vet hva resultatet av noe blir, er det naturlig å begynne å forestille seg resultatet. Gjenkjenn historiene som hjernen din formulerer, og hjelp deg selv å se hvor morsomme de kan være.

Når du er ferdig, trekker deg selv tilbake til virkeligheten for å gjenvinne selvtilliten. Omfavne det faktum at du aldri vet hvor mye verre intervjuet kan være, om du vil ess eller ikke, og om du kommer til å lande jobben før mye senere.

4. Spill litt god musikk

På vei til intervjuet, sørg for å lytte til noe som vil øke energien din. Syng med til sangen som spilles på radioen mens du kjører slik at du kan slippe litt spenning.

Dette vil bidra til å få blodet til å renne i blodårene dine, så du vil være våken for intervjuet.

5. Øv deg på å svare på de vanligste intervjuspørsmålene høyt

shutterstock_284501327

Hvis du vet at du går inn i intervjuet bevæpnet med kunnskap om selskapet, ansvaret for rollen du ønsker å påta deg og alt annet du sannsynligvis vil bli bedt om å diskutere i løpet av intervjuet, vil du føle deg mer trygg .

Å høre svarene dine høyt er en annen måte å frigjøre angsten du føler. Be en venn eller familiemedlem hjelpe deg med å forberede deg, så har du en kritiker som kan gi deg konstruktive tilbakemeldinger.

6. Tenk på de fine tingene folk har sagt om deg

Kanskje har folk nevnt at tilliten din er beundringsverdig, eller at de fleste av vennene dine beundrer din evne til å presentere logiske løsninger på en riktig måte og jobbe under press.

Kanskje din generelle holdning er spesielt positiv, eller at du har en sterk arbeidsmoral.

Fokuser tankene dine på disse positive tingene, og nyt komplimentene du har mottatt tidligere. Det høres kanskje litt selvopptatt ut, men å fokusere på disse komplimentene fra fortiden vil hjelpe deg til å føle deg mer selvsikker.

Dette vil igjen hjelpe deg å presentere deg selvsikkert i intervjuet ditt, og det er det du har som mål å gjøre.

7. Tenk deg at du tar deg til intervjuet og lander jobben

shutterstock_109428929

Lukk øynene et øyeblikk og pust dypt. Se for deg at du svarer intervjuspørsmålene trygt. Se for deg intervjuerens oppmerksomhet fokusert på deg og hvor godt du artikulerer deg selv; de er imponert over dine kritiske tenkemåter og dine gjennomtenkte, detaljerte svar.

Til slutt, se på deg selv som rister hånden til intervjueren når de tilbyr jobben. Å gjøre alt dette er garantert å øke din selvtillit.

Mens intervjuer er en utmerket mulighet til å vurdere folks ferdigheter og karakter, må du huske at det ikke er et omfattende bilde av hvem du er og hva du er i stand til å oppnå. Uansett utfall, det å vite at du ga det ditt beste show, gjør det mulig å forlate rommet med hodet høyt.

Tross alt er invitasjonen deres til intervju i utgangspunktet et tegn på at du er verdig deres mest verdifulle ressurs: tid.

Hvilke andre tips vil du gi til leserne våre som for tiden jakter på jobb? Del tankene dine i kommentarene.

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Januar 2021)


Tags: jobbintervju

Relaterte Artikler