7 ting du ikke bør gjøre på sosiale medier etter et samlivsbrudd

7 ting du ikke bør gjøre på sosiale medier etter et samlivsbrudd

Samlivsbrudd er ille nok i seg selv. Legg til det faktum at nesten alle i dag (inkludert deg og eksen din) er på sosiale medier, og du blir møtt med en mengde nye problemer.

Så du slo opp med fyren din, og skilte ikke på noen måter i minnelighet. Du vil si "Ingen harde følelser", men du vet at du ville lyve fordi det definitivt er harde følelser, og du vil rope og slippe alt sammen.

Før du mister tankene dine, er her syv ting du aldri bør gjøre på Facebook - eller noe sosialt nettverk som du og eksen din begge er på. Dette er for å hjelpe deg med å holde sunn fornuft når du går videre den utfordrende veien å gå videre.

1. Ikke forfølg ham

portrett stresset trist ung kvinne som sitter på sengen og ser desperat ut


Hvis du har blokkert eksen din på Facebook, er sjansen stor for at du blir fristet til å cyber forfølge ham gjennom en venn eller familiemedlemskonto. Eller du kan til og med ta til å lage en falsk konto bare for å holde deg oppdatert om hvor han befinner seg. Ser du mønsteret her?

Hvorfor blokkere ham i det hele tatt hvis du fortsatt er interessert i hva som skjer i livet hans? Det er full galskap! Blokker ham og la det være slutt. Hvis du ikke trenger å være på Facebook, ikke logg inn.

Hvis du trenger å avinstallere appen fra telefonen din, kan du gjøre det hvis det er det som trengs for å forhindre at du følger ham. Det vil være vanskelig, men hvis du tar dette første skrittet, vil resten være lettere for deg.


2. Ikke post eller tweet om ham

Du kan være en fan av å legge ut eller tweete kryptiske meldinger, og det er greit - bortsett fra når du nettopp har vært gjennom et samlivsbrudd. Husk at du og eksenes gjensidige venner sannsynligvis vet at du ikke er sammen lenger.

På grunn av det vil det være enkelt for dem å avkode hvem innleggene eller tweetsene dine handler om. Hvis du ikke kan la være å twitre om ham, er det bedre å deaktivere kontoen mens du ammer ditt ødelagte hjerte. På denne måten vil du ikke legge ut noe om det du vil angre på senere.

3. Ikke kast deg en syndefest på nettet

Trist kvinne som ser datamaskin liggende i sengen


Det er ikke kult å legge ut om hvordan du føler deg så stum, neglisjert, sveket osv. Bare for å få vennenes og tilhengernes oppmerksomhet og sympati. Du gjør en lure ut av deg selv, og selv om du lykkes, kan du ikke være sikker på at menneskene som trøster og støtter deg ikke snakker bak ryggen. Så uansett hvor overveldet du er, avstå fra å legge ut noe som får deg til å se ut som en patetisk eks-kjæreste.

4. Ikke fortell vennene dine på nettet om hvordan han er en sår taper

Å legge ut negative kommentarer om ham kommer ikke til å hjelpe ting, og kommer ikke til å få deg til å føle deg bedre etterpå. Det vil bare få deg til å se ut som en sår taper, og det er det siste du vil når du prøver å hente deg opp og begynne på nytt.

Legg i stedet ut ting som handler om reisen din til enkelthet og ingenting om det dårlige oppbruddet ditt. Dette vil hjelpe deg med å føle deg sterkere og styrke deg til å være den personen du skal være, med eller uten ham i livet ditt.

5. Ikke send en venneforespørsel til den nye jenta til eksen din

Oppbruddet ditt kan ha vært på grunn av en tredjepart. Du eksploderer av raseri på grunn av den andre kvinnen hans, så du vil at hun skal vite at hun kommer til helvete for det hun gjorde mot deg.

Du kan tro at det er en god ide å sende henne en venneforespørsel i håp om at hun skal legge deg til, og at du kan fortelle henne nøyaktig hva du synes om henne (eller til og med for å advare henne), men det er det ikke. Du vil ikke bli stemplet som den sprø ekskjæresten, så uansett hvor mye du blir fristet, ikke spør om å være venn med henne!

6. Ikke send en truende statsminister

Blond gjennomtenkt ung kvinne som holder mobiltelefon

Samlivsbrudd er vanskelig, men de er kraftige på samme tid. De kan få deg til å føle at du ikke er deg selv, og de kan også føre til at du føler en rekke forhøyede følelser.

Når dette skjer, vil du føle at du kan kvele alle som kommer i veien for deg. Så vær forsiktig og tenk før du gjør noe utslett, inkludert å sende en statsminister til eksen din og den nye jenta hans om hvordan du slår dem begge i ansiktet når du ser dem i offentligheten.

7. Ikke endre forholdet til "Det er komplisert"

La oss innse det. Erkjennelsen av at du nå er alene og singel kan være vanskelig å akseptere i begynnelsen, men det betyr ikke at du skal lyve for deg selv for å myke opp.

Sannheten er at jo raskere du godtar det faktum at du offisielt er singel, jo før du kan gå videre. Så gå videre og endre forholdet status til 'Singel' i stedet, og når vennene dine liker eller elsker statusen din, må du huske å takke dem i kommentarene.

Sosiale medier kan gjøre et oppbrudd verre, men hvis du vet hvem du er, vil du kunne være den større personen og takle smertene dine på en moden måte. Sørger du over slutten på et forhold? Hvordan takler du det mens du er online? Del tipsene dine med våre andre dronninger i kommentarene!

Sailing, Brevik Norway 2018 (Mars 2024)


Tags: samlivsbrudd

Relaterte Artikler