De fleste av oss liker agurker uten å vite om underverkene det gjør for huden vår. Her er grunnen til at agurk bør være en vanlig del av hudpleierutinen din.
Agurker blir ofte referert til som supermat på grunn av deres generelle helsemessige fordeler. De har blitt like viktige innen dietter og hudpleie. Denne grønnsaken inneholder 90% vann med essensielle næringsstoffer som vitamin C og koffeinsyre, noe som hjelper med å berolige, hydrere og fylle opp huden vår, og på sin side reduserer irritasjoner og hevelse.
Her er noen fantastiske bruksområder for agurk for sunn hud.
1. Behandle solbrenthet
Det er agurker til unnsetning hvis du har brukt for lang tid i solen og funnet deg selv med en stygg solbrenthet.
Kjøleeffekten av agurker er en naturlig måte å roe huden din på og øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Plasser agurkskiver på det berørte området og fjern det når det begynner å føles varmt på huden.
2. Bli kvitt cellulitter
Cellulitter er dimling forårsaket av fett; det finnes vanligvis på lårene, rumpa, armer og mage. Du kan bli kvitt disse kvelene ved å blande agurkjuice med en spiseskje honning, som du deretter bruker på det berørte området.
Dette hjelper til med å stramme og feste opp kollagenene i huden. Dette fungerer også på rynker.
3. Øker hudfargen
Når agurk blandes med fersk limesaft og påføres som en ansiktsmaske, etterlater dette huden din. Det reduserer også arr og misfarging / pigmentering.
4. Reduser mørke sirkler
Agurk hjelpemidler i lysende mørke ringer under øynene.
Antioksidantene og silikaen som finnes i agurk er med på å lette huden. Plasser to skiver agurk på begge øynene og lene deg tilbake i 10 til 20 minutter. Det fungerer virkelig!
5. Stram porene
Agurk er ideell som ansiktsfarge. Den kan blandes med rosevann, rå honning eller noen dråper sitronsaft, eller du kan bruke den av seg selv.
Påfør blandingen over hele ansiktet. La den være på i 15 minutter og skyll med varmt vann. Det strammer umiddelbart porene.
6. Lett fregnerne
Rivet agurk kan spres over hele ansiktet og nakken for å redusere utseende på fregner.
7. Reduser puffy øyne
Agurk inneholder store mengder askorbinsyre, noe som reduserer vannretensjonen og derfor reduserer puffiness.
Bare legg to skiver agurk på øynene. Denne metoden hjelper også til å lette trette øyne - spesielt hvis du stirrer på en dataskjerm for lenge.
Velge og lagre agurk
- Forsikre deg om at agurkene er friske.
- Unngå agurker med gule farger. De skal være lyse til mørkegrønne i fargen så vel som faste og faste i tekstur.
- Unngå å kjøpe agurker som har flekker og kutt.
- Vask agurker grundig med salt for å fjerne skadelige kjemikalier.
- Agurker bør konsumeres innen 2 til 3 dager etter kjøpet.
- Ikke la dem stå i romtemperatur så lenge det fører til visne.
- De bør oppbevares i en lufttett beholder for å forhindre at fuktighet slipper ut når de har blitt skrellet.
Annet enn å være vakker, tjener huden vår til å beskytte våre indre organer. Derfor, i tillegg til å styrke huden vår, bør vi omfavne en sunn livsstil som ytterligere fordeler huden vår.
Ta daglig dusjer.
Dusj hver dag er viktig for alle. Unngå imidlertid å bruke vann som er for varmt - spesielt når du tar et bad - da varmt vann fjerner essensielle hudoljer.
Begrens badetiden, bruk varmt vann i stedet for varmt vann, unngå sterke såper og bruk en separat svamp for ansiktet; dette skal også være mykt.
Når du barberer, må du sørge for å bruke en ren og skarp barberhøvel (bladene bør skiftes regelmessig) samt barberkrem eller gel og en daglig fuktighetskrem.
Beskytt huden din mot solen.
Vi vet alle konsekvensene av å overeksponere huden vår for solen. Dette forårsaker rynker, aldersflekker og andre hudproblemer, så bruk av solkrem er avgjørende.
Bruk også verneklær som lange ermer og hatter samt solbriller.
Unngå å røyke.
Røyking påvirker ikke bare de indre organene, men skader også fiberen som gir huden styrke og elastisitet og derved får huden til å se eldre ut for tidlig. Det bidrar også til rynking av huden.
Opprettholde et sunt kosthold.
Vann skyller giftstoffer fra systemet, holder huden hydrert og får huden til å gløde. På samme måte fremmer det å spise sunt, ungdommelig hud, så sørg for at du spiser mye grønnsaker og frukt mens du unngår mat som er rik på fett.
Bruk sminkefjerner.
Makeupfjerner er et must for å fjerne alle kosmetiske produkter, slik at du virkelig kan rense porene når du vasker ansiktet.
Unngå å legge deg med sminken for å unngå utbrudd fra kjemikaliene som brukes i de fleste kosmetikkvarer.
Unngå overdreven bruk av skjønnhetsprodukter.
Vi bruker ofte overflødige skjønnhetsprodukter for å behandle kviser, kviser og andre hudproblemer i stedet for å konsultere en kosmetolog eller hudlege, noe som er en risiko for huden vår.
De fleste av disse produktene gjør mer skade enn godt, men det er bedre å unngå å bruke overprodukter.
Administrer stresset.
Huden vår er veldig følsom og reagerer mest på alt, inkludert stress.
Ekstremt stress kan utløse hudproblemer som kviser, så sørg for å ta deg tid til å slappe av og få skjønnhetssøvnen din. Forsøk å legge deg tidlig og få minst åtte timers søvn hver natt.
Riktig behandling av huden vitaliserer den og reduserer aldringsprosessen, og gjør huden yngre, sunnere og vakrere.
Så der går du. Legg agurk til din daglige skjønnhetsrutine - huden din vil elske deg for den! Det høres kanskje enkelt ut, men enkelt fungerer ofte best!
Del dine erfaringer og skjønnhetstips i kommentarfeltet nedenfor.
