Før du legger deg til sengs, må du sørge for at din natthudpleierutine inkluderer disse 6 viktige trinnene for å våkne opp med fantastisk hud.
Aldring er et faktum i livet, så det er en smart idé å begynne å ta vare på huden din mens du er ung.
Alle vil ha strålende hud med en ungdommelig glød, men ikke alle av oss vet hva vi skal gjøre. Så for å hjelpe deg i gang så tidlig som i dag, har vi avrundet seks av de mest effektive tipsene for hudpleie om natten, som vil gi deg myk og vakker hud i det øyeblikket du hører alarmen ringe om morgenen.
1. Omfavne dobbeltrengjøring
Hvis du har sminke hver dag, vet du helt sikkert hvor sta det kan være å fjerne før du legger deg. Dette er enda en større sak når du bruker sminke (inkludert øyenskygge, eyeliner, mascara og foundation) som varer i 12 til 24 timer (mest sminke faktisk).
De løses ikke lett opp med vanlig såpe og vann.
Med dette sagt, inspirasjon fra de koreanske hudpleieeksperter: dobbelt rensing. Slik fungerer det: bruk et oljebasert rensemiddel i ansiktet ditt fulgt av den foretrukne skånsomme og lette ansiktsrensen for å sikre at huden din er fri for rester og skjult skitt.
Du vil bli overrasket over hvor lett sminken din vil være å fjerne uten å etterlate noen spor når du våkner dagen etter!
2. Sov aldri uten å gi huden din litt fuktighet
I stedet for å bruke en vanlig fuktighetskrem for hud, bruk en fuktighetsmaske over natten. Det vil myke utseende på fine linjer (hvis du har noen), og gjøre huden myk og smidig. Huden din vil forbli hydrert selv om du sover, slik at du ser strålende ut morgenen etter.
Om nettene bruker du ikke en maske, bruk fuktighetsgivende og rik nattkrem, som er bedre enn en fuktighetskrem om dagen når du gir næring til huden din mens du sover.
Hvis du ønsker å mate huden din i tillegg, tar du med serum, oljer eller spesielle tonere før du tar på kremen, men sørg for at du velger og tester riktig type for huden din.
3. Eksfolier to ganger i uken
bildeEksfoliering hjelper til med å kvitte huden din fra døde celler som har bygget seg opp i løpet av uken. Selv om det kan gjøres når som helst på dagen, er det sterkt anbefalt å legge det til nattpleierutinen din, siden du sover, og dermed gir huden din tid til å slappe av.
Det er best å eksfoliere om netter i nærheten av fridagen din og på de faktiske fridagene dine, slik at du ikke skynder deg prosessen.
Bruk sirkulære bevegelser i ansiktet ditt for å gjøre det fra kjedelig til strålende. Du kan bruke et syrebasert rensemiddel eller et med salisylsyre (hvis du har hud som er utsatt for utbrudd). Deretter bruker du fuktighetskremen for å fylle på fuktigheten som gikk tapt under prosessen.
4. Gjør litt dampende
Hvis du har tid og penger til å få ansiktsbehandling regelmessig, så gå i en hver fjerde uke. Imidlertid, hvis du mangler en av de to, kan du velge steam. Slik gjør du det.
Bare utsett huden din for dampen fra en varm dusj slik at porene dine vil åpne seg. Ikke la den komme i kontakt med det varme vannet, så du ikke lider av brannskader. Gjør dette en gang i uken.
En annen måte du kan gjøre det hjemmefra er ved å skaffe deg et håndkle og legge det i varmt vann, eller legge det i en mikrobølgeovn. Klem håndkleet når det er en passende temperatur, og klapp det forsiktig mot ansiktet ditt. Dette åpner også porene dine slik at huden din blir behandlet med den dype rens den fortjener.
5. Sov på ryggen
bildeSelv om det er vanskelig å kontrollere din soveplass noen ganger, kan du prøve å ikke sove på din side eller magen, da dette kan etterlate merker i det vakre ansiktet ditt når morgenen kommer.
Det kan også legge unødvendig press i ansiktet ditt, noe som til slutt kan føre til rynker. Så i det øyeblikket du hopper i sengen, sørg for å sove på ryggen og unngå å snu fra den ene siden til den andre.
Bortsett fra å unngå de innrykkene i ansiktet ditt, kan det å sove på ryggen forhindre væske i å samle seg under øynene. Dermed unngår du ikke så tiltalende øyenvipper og puffiness når du våkner.
Du kan også investere i noen høykvalitets silke putetrekk. De samler mindre porestoppende bakterier, og de er også bedre i å låse opp fuktighet i huden din enn gode, gamle bomullsgavler.
6. Få kvalitetssøvn
Midt i de mange tingene du trenger å gjøre i livet, er det lett å glemme at kroppen din fortjener nok hvile, så sørg for at du får vakre søvn hver natt.
Selv om det anbefalte antall timer er åtte hver dag, vet du at det bare ikke er mulig hele tiden. Streber etter å få minst seks timer når du virkelig er smalt på jobb. Det skal være nok til å la kroppen din forynge seg.
Som med andre ting i livet, oppnår ikke ungdommelig og strålende hud ikke over natten. Du må ta vare på huden din hver dag og gjøre den til en livsstil.
Ja, det kan være en kamp noen ganger, men når du gir kroppen din den behandlingen den fortjener, vil den gi deg belønningen du søker. Så husk disse seks tingene og begynn å leve etter dem i dag. Du vil takke deg selv (og oss) når du høster de fantastiske resultatene!
Hvilke andre tips for å opprettholde en vakker hud kan du dele med leserne våre? Del tankene dine i kommentarene!
