Hvis du har slitt med å få mannen din til å vare lenger i sengen, er du ikke alene. De fleste menn avslutter sex for raskt, en tilstand også kjent som for tidlig utløsning. Slike menn blir vanligvis gjort på under et minutt, noe som ikke er nok tid til at en kvinne når orgasmen sin, ettersom kvinner tar lengre tid på å nå sitt høydepunkt under sex. Selv om dette kan være en frustrerende opplevelse for en kvinne, er den gode nyheten at det er ting som kan gjøres for å fikse situasjonen.
Normalt skulle du tro at mannen din gjør det av egoisme. Men sannheten er at mannen din faktisk er flau og skuffet når han skyter for tidlig. Han kan til og med begynne å unngå sex, helt av frykt for å skuffe deg. Så du er ikke den eneste som er ulykkelig med situasjonen. Mannen din er like frustrert.
Og det er det som gjør denne gode nyheten for deg. Fordi han er like frustrert, er han derfor åpen for forslag og løsninger du kan ta med på bordet. Her er 5 av de mest effektive løsningene som har utført mirakler for par.
1. Berolige mannen din
Uansett hvilken løsning du måtte velge å håndtere situasjonen, vil det sannsynligvis mislykkes hvis du ikke tar skritt for å forstå og takle tilstanden til mannen din. Som nevnt tidligere, må du forstå at selv om du kan bli frustrert av situasjonen, er han like ødelagt av hver for tidlig utløsning.
Å vise ham at du forstår situasjonen vil bidra til å redusere presset på tankene. Fortell ham for eksempel at du liker sex med ham uansett om du når orgasme eller ikke. Dette vil sikre at han fortsetter å prestere uten frykt for å skuffe deg. Og etter hvert som han blir mer trygg, vil han sannsynligvis begynne å vare lenger ut fra egen innsats.
Selv om de er avslappede og rolige kan være nok til å hjelpe noen menn til å begynne å vare lenger i sengen, vil andre trenge mer enn bare et avslappet sinn for å få bukt med utfordringen. Men bare ved å sette sinnet rolig, legges et grunnlag som du kan bygge en varig løsning med stor suksess.
2. Prøv å nå orgasme før sex
En av de beste teknikkene for å få en mann til å vare lenger under sex, er å ha en av dere, eller til og med dere begge, til å få orgasme under forspill. Å gjøre deg til å komme først før mannen din kommer inn i deg, hjelper mannen til å ha et avslappet sinn og prestere uten frykt for å komme foran kvinnen, da du allerede har krysset broen.
Hvordan og hva du trenger å gjøre for at du skal få en orgasme under forspill er forskjellig fra kvinne til kvinne. Mens stimulering av klitoris og G-punktet er vanlige faktorer som fungerer bra for de fleste kvinner, foretrekker forskjellige kvinner forskjellige måter å gjøre dette på. Noen kvinner er veldig følsomme og foretrekker veldig forsiktig stimulering av kjønnsorganene, mens andre foretrekker fastere stimulering av kjønnsorganene for at de skal få orgasme. Fortsatt trenger andre kjønnsstimulering, mens de samtidig får brystvortene kjærtegnet eller sugd for at de skal få orgasme. Sexleketøy, som vibratorer, kan også være nødvendig for noen kvinner.
Når du har nådd orgasmen din, kan du deretter la mannen din komme inn i deg og gjøre en 1-minutters handling. Sjansen er imidlertid stor for at han allerede har fått utløsning under forspillet. Hvis det er tilfelle, kan det være nødvendig med en andre omgang. Dette vil sannsynligvis vare lenger, siden han allerede har lettet noe av det seksuelle presset i kroppen. Han er heller ingen frykt for å nå orgasme foran deg, slik du allerede har gjort det.
Det vil ikke si at du ikke har rett til mer enn en orgasme, men faktum er at menn generelt varer lenger i løpet av andre og påfølgende runder. Sånn sett har du større sjanser for å få en ny orgasme om ikke mer.
En annen måte å få mannen din til å vare lenger mens han elsker, er ved å få ham til å ejakulere før han kommer inn i deg. Du kan gjøre dette ved å stimulere penis med hånden eller bruke oral sex på ham. Når han først har kommet, gi ham noen minutter på å komme seg og begynn å kjærtegne penis, forsiktig, først og deretter ta opp tempoet mens kroppen begynner å reagere og penis begynner å bli oppreist igjen. Når han er oppreist, vil du sannsynligvis bli veldig opphisset selv, og det vil ikke vare lang tid før du får orgasme under sex. Hvis lykken er på din side, kan du til og med ha den fantastiske opplevelsen av å nå orgasme på samme tid.
3. Bruk distraksjon og forstyrrelse
En annen måte å få mannen din til ikke å komme for raskt er ved å bruke distraksjon og forstyrrelser under sex. Distraksjon er en prosess der mannen din tar tankene av sex når han føler at han kommer nær utløsning. Forstyrrelse krever fysisk abstinens av penis under sex for å forhindre utløsning.
I tilfelle av distraksjon, må du overvåke din manns rytme og puste mens du har sex. Når du merker en liten økning i tempoet hans, ber han om å stoppe enhver bevegelse. Du kan deretter begynne å spørre ham om ting som ikke er relatert til sex bare for å få ham til å slutte å tenke på sex. Hold samtalen gående til du føler at han har roet seg og han puster normalt, igjen.Du kan da la ham begynne å bevege seg igjen, men vær forberedt på å be ham om å fryse, igjen, når du føler at han kommer foran deg. Du kan gjenta denne prosessen så lenge som nødvendig til du får orgasme.
En mann kan også distrahere seg selv ved å skifte oppmerksomhet fra sex når han føler at han kommer nær utløsning. For å gjøre dette, må mannen begynne å tenke på noe som ikke er relatert til sex for å distrahere seg selv. For eksempel kunne han begynne å gjøre mentale beregninger av noen vanskelige matematiske problemer til han føler at han er mindre opphisset. Avhengig av enkeltpersoner, kan dette gjøres med eller uten å stoppe seksuell bevegelse.
Forstyrrelse, også kjent som Stop-Start-teknikk, innebærer å stoppe og trekke ut penisorden for å forhindre utløsning. Ved å bruke de samme tegnene som i distraksjon, må mannen din stoppe og trekke seg helt. Du kan deretter dele et dypt, dvelende kyss mens du venter på at han skal roe seg. Du kan gjenta dette så lenge du føler at han kommer foran deg. Etter hvert kommer du og så kan han følge.
Trikset med distraksjon og forstyrrelse er å sørge for at timingen din er perfekt, slik at du ikke lar prosessen med utløsning oppnå et punkt uten tilbakevending. Ellers, når prosessen med utløsning har startet, er det vanskelig å stoppe. Dette kan være litt vanskelig for dere begge med det første, men etter hvert vil dere begge kunne fortelle når mannen din begynner å bevege seg mot utløsning. Når du har funnet ut av det, blir det lett for dere begge å stoppe prosessen til rett tid.
4. Klem teknikker
Klemmeteknikken innebærer å klemme visse deler av penis for å redusere følelsen, så vel som å bruke noen muskler i penis for å stoppe prosessen med utløsning i sporene.
Det har vært kjent å klemme og holde penisen forsiktig ved bunnen av hodet, for å redusere følelsen i penis og dermed forhindre utløsning. Det antas at denne handlingen fungerer ved å redusere blodstrømmen i penis og redusere seksuell opphisselse, i prosessen. Klem og hold skaftet på penis forsiktig før mannen din kommer inn i deg, kan også bidra til å redusere opphissingen og dermed få ham til å vare lenger.
En annen populær klemmeteknikk innebærer å stoppe en ejakulasjon ved å klemme muskler som brukes til å kutte av strømmen av urin. Dette kan imidlertid bare være vellykket hvis disse musklene, kjent som bekkenbunnsmuskler er veldig sterke. Heldigvis kan disse musklene styrkes gjennom rutine kjent som kegeløvelser.
For å gjøre øvelsene ordentlig, trenger en mann først å finne den bestemte delen av bekkenbunnsmuskulaturen som er ansvarlig for å kutte av urinstrømmen. For å finne dem, må en mann stoppe urinstrømmen hans flere ganger mens han lett holder bunnen på skaftet til penis rett under testiklene. Han skal kunne føle at musklene trekker seg sammen og slappe av når han holder på og slipper urin.
Når han har lokalisert musklene kan han begynne å gjøre kegeløvelser ved å stramme og holde musklene i 10 sekunder og gjenta et antall ganger per økt. Denne øvelsen kan gjøres hvor som helst uten at noen i det hele tatt legger merke til noe. Gjenta øvelsene tre ganger eller mer om dagen vil bidra til å styrke disse musklene, og mannen din vil snart kunne stoppe utløsning når du vil, og tvinge sædcellene tilbake selv når de allerede er på vei!
Selv om dette er gode nyheter, vil du sannsynligvis møte utfordringer med å fortelle mannen din om å begynne å gjøre kegeløvelser. Heldigvis for deg er kegeløvelser også nødvendige for kvinner med tanke på toning av skjeden i muskler og stramming av skjeden. (Menn elsker trange vaginaer). Å ha en kvinne til å bruke skjedenes muskler for å klemme en manns penis er en av de mest oppsiktsvekkende opplevelsene en mann noensinne kan få. Så siden dette er et krav for dere begge, er den beste måten å få mannen din til å starte kegeløvelse, ved å overbevise ham om at du kunne tenke deg å begynne å gjøre øvelsene, og at du ville elske det hvis han ville bli med deg for støtte. Få menn ville nekte et slikt tilbud.
På den måten kan du begynne å gjøre øvelsen sammen. For eksempel kan du la ham putte fingeren i skjeden din og la ham fortsette å telle mens du klemmer og holder på deg vagina-musklene. Du kan da gjøre det samme med ham ved å sette en finger på kegelmusklene og føle ham stramme og holde mens du holder telling.
Selvfølgelig kan dette føre til sex, men det skal ikke være lov å forstyrre øvelsen, så prøv å gjøre det som en belønning etter en vellykket Kegel-treningsøkt. Avhengig av hvor viljesterk du er, som par, setter noen par faktisk inn penis i skjeden og tar svinger med å gjøre øvelsen.
5. Bruk medisinering
Penishodet er den mest følsomme delen av penis. Eventuelt tap eller reduksjon i seksuell følelse på dette området vil gjøre det vanskelig for en mann å få orgasme. Det er av denne grunn at medisiner som kalles retardanter er utviklet for å redusere følelsen i hodet på penis for å forsinke ejakulasjon.
De fleste retardanter kommer i form av kremer som kan påføres direkte på penisens hode for å desensitere den. Noen kondomer inneholder også retardanter som reduserer sensasjonen i hodet på penis. Selv uten retardanter hjelper kondomer på egen hånd også med å redusere følelsen i hodet på penis, og hjelper mannen din til å vare lenger i sengen. I tillegg har noen orale medisiner som Prozac også vært kjent for å hjelpe til med å bremse eller kurere for tidlig utløsning.
Som med alle medikamenter, vær så snill, sørg for at du har testet retardanten din for reaksjon. De fleste medisiner kommer med instruksjoner for hvordan du kan sjekke om du vil reagere dårlig på medisinen eller ikke. Be mannen din om å gjøre testen før bruk.Som kvinne skal du alltid være på utkikk etter unormale utslipp eller kløe etter å ha brukt noen form for kondom eller retardant under sex.
Det er forskjellige måter å få mannen din til å vare lenger i sengen. Imidlertid, uansett hva du velger, husk at det er viktig å først starte med å sette tankene på mannen din rolig. Denne teknikken på egen hånd er nok til at han begynner å vare lenger i sengen. Ellers vil du legge til noen av teknikkene over sikkert hjelpe mannen din å gå distansen og enda mer.
Gi oss beskjed om hva som har fungert for deg i kommentarfeltet nedenfor.
