4 mat som pletter tennene

4 mat som pletter tennene
Vi har alle hørt uttrykket 'ikke døm en bok etter omslaget', men i virkeligheten hvor mange av oss ender med å gjøre nettopp det? Ja, vi har alle vært der. Å si hei til noen enten for første gang eller gjentatte ganger, vil vi sannsynligvis legge merke til måten de smiler på. Og hva komplimenterer et smil bedre enn et sett med perlehvite? Men hvordan holder du dem hvite uten å bruke hundre forskjellige produkter?

Å ha de perlehvite er ikke alltid like lett som vi tror. Det er mange ting som påvirker fargen på tennene våre. Nå tar du et skritt tilbake og vurder maten som gjør mer skade enn godt for smilet ditt. Husk disse matvarene, og du vil snart gi deg selv det smilet du fortjener.

Så enten må du unngå disse matvarene sammen, eller bare pensle etter å ha konsumert dem. Løsningene er enkle, så hvorfor ikke prøve dem!

1. sure matvarer

Kvinne som har en nibble av en sitron og lager en grimase


Frukt som appelsiner og sitroner har en tendens til å inneholde en høy mengde syre. Du trenger imidlertid ikke å slutte å spise disse matvarene, siden de er ekstremt sunne. Men du bør prøve å vaske tennene oftere hvis det er sur mat i måltidene. Mørke farger som forskjellige bær har også en sterk misfargende effekt. Forbruk dem i mindre porsjoner for å holde tennene glinsende.

2. Kullsyreholdige drikker

Forfriskende brun soda med is

Når de kobles til den sure maten, inneholder disse drikkene et så høyt nivå av syre og sukker at til og med den lyse brus kan påvirke tennene dine. Drinker som disse inneholder ingredienser som hvis de holdes i munnen for lenge kan ha en erosiv effekt på tennene dine. Ikke noe du vil ha når du smiler, ikke sant?


3. Kaffe

Rødhårete kvinne som drikker kaffe

Neste gang du føler behov for en pick-up, kan det være lurt å velge med omhu. Kaffe har en tendens til å misfarge tenner. Mitt råd, drikk moderat og vask straks. Hvis kaffe er en viktig del av vår tid, prøver jeg å drikke mer vann sammenlignet med kaffe, slik at du i løpet av dagen vil ha vasket av deg rester fra kaffen. Å hoppe en mynte i munnen vil også redusere sjansen for dårlig ånde, som kan følge en kopp kaffe!

4. Rødvin

Ung vakker smilende kvinne i rød vest sitter i lenestol og har kontroll over glass med vin

For å si det ganske enkelt hvis du kan flekker duken, er sjansen stor for at den inneholder noe som vil misfarge tennene dine. Selv om det kan gå bra med måltidet ditt, kan du spise mindre eller eventuelt bytte til en annen drink for å holde smilet slik du vil ha det.

Så for å si det lett, hvis du vil unngå å flekke tennene, bare husk hva maten du spiser eller drikker kan gjøre. Hvis du velger å drikke noe som kan være skadelig, kan du bruke et sugerør eller ganske enkelt ikke la det være i munnen for lenge. Følg det, så øker du smilens lysstyrke uten å bruke noen produkter!

Teen Beach Movie | 'Surf Crazy' Sing Along Music Video ???? | Disney Channel UK (Desember 2020)


Tags: ser bra ut, beskytt tennene

Relaterte Artikler