Medisiner og dyre kjemiske produkter for uren hud viser seg ofte å være veldig skuffende, så vel som veldig langsomme måter å gjøre ansiktet ditt klart på. Hver kvinne drømmer om å finne en naturlig og effektiv metode for å bli kvitt hudskader og kviser. Hvis du ønsker å oppdage 4 utrolig raske måter å gjøre ansiktet ditt klart, kan du lese følgende tips og holde deg til dem i minst 10 dager.
1. Skjær ut raffinerte karbohydrater og sukker, og øk frukt, grønnsaker og yoghurt
Å spise raffinerte karbohydrater og sukker vil øke blodsukkernivået ditt og utløse frigjøring av insulin for å senke det. Store mengder insulin vil igjen føre til et overskudd av mannlige hormoner som vil føre til frigjøring av en enorm mengde talg. Denne fete sekresjonen vil fremme veksten av bakterier som er ansvarlige for dannelse av kviser, kviser og hudormer.
Så hvorfor ikke umiddelbart kutte ned på å spise raffinerte karbohydrater og sukker og begynne å konsumere mye vennlig mat i stedet!
Rå grønnsaker og frukt har deformerende og nærende egenskaper. De utvider giftstoffer fra kroppen din, og fyller den samtidig på med vitaminer og mineraler som er nødvendige for hudens helse.
Yoghurt og kefir forbedrer tarmfloraen ved å bekjempe dårlige bakterier som er ansvarlige for mange magesykdommer, som reflekterer direkte på huden vår, forårsaker kviser og andre ufullkommenheter.
2. Gi huden din en dyp behandling for å skyve ut urenheter
Hvit og grønn leire har alltid vært kjent for sine absorberende og rensende egenskaper, mens tea tree olje alltid har blitt brukt for sine antibakterielle og antiseptiske effekter.
Hvorfor ikke kombinere dem. Du vil få en kraftig maske som vil rense huden dypt og frigjøre overflødig olje og skitt som er infiltrert i porene dine.
Følg instruksjonene nedenfor for å finne en av de beste måtene å gjøre huden din klar og bli kvitt ufullkommenheter raskt.
Hvis du vil starte renseprosessen, bruker du denne masken annenhver dag i en periode på 10 dager. Fortsett en eller to ganger i uken. Husk å bruke en fuktighetskrem som passer til din hudtype i etterkant, for overdreven tørrhet kan forårsake andre uønskede effekter.
3. Hvordan forberede og bruke en rensende leiremaske
Grønn leire er bra for fet hud, mens hvit leire passer bedre til tørr og sensitiv hud.
- Kombiner 3 ss leire med nok trollhasselvann for å få en kremet blanding. Du kan også bruke kamille eller ringblomstinfusjon hvis huden din er for sensitiv. Tilsett 4 dråper tea tree olje og la til side.
- Varm opp en stor gryte med vann, dekk hodet med et håndkle og legg ansiktet rett over gryten. Damp huden din fra 5 til 10 minutter for å åpne porene og la smuss og olje komme ut, samt for å gjøre det lettere å absorbere maskeingrediensene.
- Mens huden din fortsatt er varm, kan du bruke masken over hele ansiktet og la være til det er helt tørt.
- Skyll grundig med lunkent vann, og tørk av restene med en bomullspute lett gjennomvåt med trollhasselvann eller kamille og infusjon av ringblomst.
- Påfør fuktighetskrem
4. Drikk burdock te for å rense fra innsiden og ut
En av de mest effektive måtene å gjøre huden din klar på er å rense fra innsiden og utsiden. Overskytende giftstoffer i kroppen samler seg ofte på perifere steder, for eksempel hud, og kan forårsake ufullkommenheter, lidelser og mørke og puffy sirkler.
Burdock har antiinflammatoriske, soppdrepende, vanndrivende og antioksidantegenskaper og regnes for å være en utmerket blodrenser. Det er mye brukt til å behandle betennelser, kviser, eksem, psoriasis og andre lidelser hudlidelser.
Det dreper mange typer bakterier og reduserer talgutskillelse. Men det viktigste av alt, byrde renser leveren og hjelper med å utvise giftstoffer som er ansvarlige for ujevnheter i huden.
Burdock-te kan inntas oralt (2 til 3 kopper om dagen på tom mage) eller påføres lokalt med en bomullspute. Burdock-røtter finnes også i kapselform som skal tas daglig.
For å tilberede infusjonen, bløtlegg en spiseskje burdockrøtter med kaldt vann, dekk til og la det stå til side i 2 timer, hvis du har tid. Hvis ikke, kok direkte på svak varme og la det småkoke i 10 minutter. Fjern deretter og la den stå i en time.
For å lære mer om hudpleie kan du lese 4 Must Know Tips for Fair Skin.
Hvis du følger de 4 tipsene som er beskrevet over, vil du helt sikkert klare å gjøre ansiktet ditt klart og oppnå en perfekt glød! Men hvis du har andre forslag, kan du dele dem med oss, slik at andre lesere også kan prøve dem!
